1780721986
Fast exercise / Dr Michael Mosley with Peta Bee ; foreword by Professor Jamie Timmons.
Обложка
Автор: Mosley, Michael, 1957-
Автор: Bee, Peta,
Год издания: 2013
Вид материала: Книга
Издательство: [London] : Short Books, 2013.
ISBN: 9781780721989 (pbk.) :
Доп. информация:
Exercise is good for just about everything - you stay fitter, younger, stronger. But how should you exercise? And how much? In this book, the authors present the truth about exercise, based on cutting-edge research from the leading sports science team at Loughborough University and other studies from around the world which show that short bouts of high intensity training can be significantly more effective that prolonged periods of low-impact exercise.
Дайте вашу оценку Дайте вашу оценку Дайте вашу оценку Дайте вашу оценку Дайте вашу оценку Дайте вашу оценку Дайте вашу оценку Дайте вашу оценку Дайте вашу оценку Дайте вашу оценку
Описание:
207 pages, 8 unnumbered pages of plates : illustrations (black and white, and colour) ; 20 cm

Информация о наличии

Loading...
Users who borrowed this title also borrowed
Other titles by the author
Similar titles
0241282888
147290897X
1450419704
Автор: Klerck, Ray, 1979- author.
1450455271
Автор: Trink, Dan, 1972- author.
1785031805
059307419X
Автор: Grylls, Bear, author.
1452138478
0241240670
Автор: Bartram, Sean, author.
0008191107
Автор: Clarke, Annie, author.
1623364183
Автор: Schuler, Lou, author.
8184006012
Автор: Purohit, Namrata, author.
1408189976
Автор: Purcell, Lisa (Editor), author.
0718180933
Автор: Mecklenburgh, Lucy, author.

Язык Язык